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Só sobrou o bagaço da laranja…. ainda bem né. Laranja muitas vezes na minha casa serve de sobremesa, umas das frutas preferidas do meu pai. A polpa é rica em vitaminas e a polpa rica em fitoquímicos e o bagaço rico em fibras solúveis e insolúveis. Essas fibras tornam um gela no intestino. Vejo muita gente deixando de consumir laranja porque o índice glicêmico é alto. Isso não justifica. Vai lá falar pro meu pai parar de comer laranja, pra ver o que ele fala 
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Comer uma laranja com bagaço é uma ótima estratégia de controle de absorção de glicose e pelo ao contrario pode diminuir a carga glicêmica da refeição. Nem precisa dizer que a casca serve para um delicioso chá . Aproveite ao máximo essa fruta
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