Campanha do Sesc-DF foca na prevenção de quedas em idosos, promovendo exercícios e conscientização até 8 de julho
Nesta quarta-feira (26), o Sesc Gama deu início à campanha “Quedas em Pessoas Idosas Importam”, uma ação promovida pela Gerência de Assistência Social do Sesc-DF. Até o dia 8 de julho, a campanha percorrerá todas as unidades da instituição, visando sensibilizar a sociedade sobre a importância de prevenir acidentes entre idosos.
A campanha faz parte do projeto Sesc+Ativo, que oferece programas gratuitos de exercícios físicos e cognitivos para pessoas com 50 anos ou mais. O objetivo é promover qualidade de vida e longevidade aos participantes do Grupo dos Mais Vividos e à comunidade em geral.
Atividade física no combate às quedas
Durante a campanha, as unidades do Sesc-DF organizarão diversas atividades, como a brincadeira da roleta e quizzes para informar os idosos, além de palestras e aulas práticas. A prática de exercícios físicos desempenhará um papel crucial na prevenção de quedas entre os idosos.
“Queremos sensibilizar as pessoas sobre os riscos tanto dentro de casa quanto relacionados à própria pessoa. Podemos reduzir esses riscos com mudanças de hábito, como a prática regular de exercícios físicos,” destaca Larisse Gomes, educadora física da Assistência Social do Sesc-DF.
Em cada unidade, a campanha incluirá uma aula prática com os alunos do Grupo dos Mais Vividos (GMV) e atividades com os frequentadores da unidade, totalizando, no mínimo, 100 atendimentos por unidade.
Confira a programação completa da campanha “Quedas em Pessoas Idosas Importam”:
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26/06 – Sesc Gama: Workshop de prevenção de quedas
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27/06 – Sesc Mitri Moufarregi (913 Sul): Aula de alongamento (10 horas)
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01/07 – Sesc Milton Carlos (Guará): Aula de dança (10h30)
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02/07 – Sesc Bartolomeu Gonçalves (Ceilândia): Aula de yoga (9 horas)
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03/07 – Sesc Estação 504 Sul – Alberto Vilardo: Workshop de prevenção de quedas (9 horas)
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04/07 – Sesc Valdenir Machado (Taguatinga Norte): Aula de dança sênior (9 horas)
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05/07 – Sesc Taguatinga Sul: Aula de dança (9 horas)
