Meu almoço foi panqueca low carb de frango e saladinha!

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RECEITA ? bata 1 ovo com 1 colher de sobremesa rasinha de psyllium. Coloque sal e os temperos da sua preferência (coloquei tomilho, páprica e pimenta do reino). Unte BEM uma frigideira com manteiga e espalhe a massinha da panqueca. Espere dourar a parte de baixo e vire.

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