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Massagem facial é tendência de skincare: 5 benefícios + truque para fazer em casa
Considerar o skincare um momento de autocuidado e relaxamento indispensável no dia a dia já é um hábito de muitas mulheres que estão por dentro das tendências de beleza. E a massagem facial entra nesse ritual como a nova aposta zero invasiva para conquistar uma pele com aspecto saudável e jovem.
Para ter efeito, o ideal é realizar as etapas todos os dias, depois da limpeza facial. Os movimentos de automassagem podem ser feitos usando as pontas dos dedos.
O toque suave e circular relaxa os músculos. Outros movimentos são mais voltados para potencializar a firmeza e elasticidade da pele e reduzir linhas finas. Deslizar os dedos no contorno da sobrancelha em direção ao couro cabeludo e girar a língua ao redor da parte interna da boca são alguns exemplos.
Para quem quer uma ação mais potente e prática, vale apostar na tecnologia. Uma novidade que já conquistou diversas influenciadoras é o LUNA 3. O aparelho “dois em um” da FOREO acaba de chegar no Brasil.
Funciona como escova de limpeza facial e massageador que ajuda a diminuir linhas finas e outros sinais de envelhecimento. Com o aparelho, a massagem facial tem efeito potencializado devido à tecnologia de pulsação T-Sonic, com ondas sonoras que pulsam extremamente rápido. São 8 mil pulsações por minuto dentro dos poros.
Benefícios que vão te convencer a incluir a massagem facial na sua rotina de cuidados
1 – Alivia o estresse
As expressões do rosto refletem o nosso humor. Franzir a testa para cima ou forçar a área das sobrancelhas formando linhas de expressão entre elas são movimentos comuns em situações de estresse.
A massagem relaxa os músculos da face evitando a repetição das contrações musculares que reforçam as linhas de expressão.
2 – Melhora a circulação
Os movimentos melhoram a circulação sanguínea no rosto, levando mais nutrientes para a pele.
3 – Reduz o inchaço
Também favorece a função linfática, ou seja, ajuda a eliminar toxinas que provocam o aspecto inchado.
4 – Rejuvenesce a pele
Para manter os músculos do corpo firmes e tonificados, é necessário fazer exercícios de fortalecimento. A mesma lógica é válida para os músculos da face.
Nem todos são trabalhados no dia a dia e a massagem estimula essas áreas. O resultado é a redução da flacidez, de rugas, linhas de expressão e uma pele mais firme e com aspecto jovem.
5 – Controla a oleosidade
Quem tem pele oleosa sabe o quanto é importante ter uma rotina de cuidados com o rosto. O estímulo da massagem ajuda na eliminação das células mortas e renovação da pele e evita a obstrução dos poros.
Mais: a ação relaxante reduz o estresse e isso também tem efeitos na pele. Quando os níveis de estresse estão altos, o organismo aumenta a produção de cortisol e o estímulo de hormônios que potencializam a produção de oleosidade (link para a matéria de acne adulta) das glândulas sebáceas. (MSN)
