Sou nutri e nunca fiz uma dieta na vida ???

Não me julgue, conheço os alimentos sei o que é bom ou não,quais grupos combinar. E assim monto minhas refeições, sempre variando, sem monotonia. E é com isso que trabalho ultimamente ensinando as pessoas a terem liberdade de escolha e paz na balança.
Você quer aprender ?! O desafio 40 dias está aí. Começamos dia 01/07 e serão 40 dias muito bem vividos, de muito aprendizado. Te espero! ❤️?