Vai dizer que é difícil fazer reeducação alimentar?

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Opções práticas, rápidas, fáceis, saudáveis e baratas. Vai dizer que é difícil fazer reeducação alimentar?! Comece pelas mudanças mais fáceis de serem mudadas, depois as medianas e depois as difíceis pra caramba. Não inverta a ordem. Mudar é um passo de cada vez. Não se afobe ou precipite

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